Down Dog
Análisis: la redacción
Sitio oficial: downdogapp.com
Down Dog genera clases de yoga, HIIT y barre que cambian cada vez, lo que evita la sensación de repetir siempre lo mismo. La variedad es su punto fuerte, pero el seguimiento del progreso es flojo.
Puntos fuertes
- Cada sesión se arma con la duración, el nivel y la zona del cuerpo que elijas.
- La biblioteca de posturas con voz guiada es amplia y se entiende bien.
- El plan gratuito ofrece más clases de lo habitual antes de pedir pago.
- Tiene apps separadas para correr, HIIT o meditación dentro de la misma familia.
Inconvenientes
- Apenas guarda historial útil, así que cuesta ver tu evolución semana a semana.
- La suscripción completa se acerca a los 60 € al año si juntas varias de sus apps.
- No sirve para entrenamiento de fuerza con registro de cargas.
Nuestra puntuación
| Facilidad de registro | 5/10 | |
| Seguimiento de progreso | 5/10 | |
| Relación calidad-precio | 6/10 | |
| Variedad de ejercicios | 8/10 | |
| Sincronización y exportación | 5/10 | |
| Diseño y claridad | 7/10 | |
| Plan gratuito | 7/10 | |
| Soporte y comunidad | 4/10 |
Para quién es
Down Dog es una buena puerta de entrada al yoga en casa por su variedad y su versión gratuita generosa. Si lo que buscas es medir tu progreso con cifras, esta no es tu app.
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Hevy
App gratuita de registro de entrenamientos de gimnasio para iOS y Android que permite planificar rutinas, anotar series y repeticiones y seguir el progreso, disponible en España.
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Asana Rebel
App de fitness inspirada en el yoga que combina entrenamientos de fuerza y cardio con prácticas de mindfulness y planes para perder peso, disponible para usuarios en España.
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GymRun
Cuaderno de entrenamiento para móvil y smartwatch que permite registrar series, repeticiones y cargas y analizar la evolución de la fuerza, disponible en España.
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